Наш коуч поможет:

Коучинг — это процесс, в котором коуч помогает своему клиенту достичь целей, развить навыки, реализовать себя и стать успешнее. Проходит в формате сессий, на которых коуч и клиент вместе работают над определением целей и путей их достижения, а ещё клиент получает поддержку на этом пути

Целью

Методами работы

Фокусом

Ролью клиента

Результатами

С точки зрения конфиденциальности и этики отличий нет

Коучинг направлен на работу с потенциалом человека и помогает с достижением результатов в карьере, финансах, спорте, семье и других сферах.

Психотерапия фокусируется на работе с душой и способствует выстраиванию психологически более комфортной жизни.

Коуч использует вопросы, стратегическое планирование, мотивацию, обратную связь и анализ для работы с целями клиента.

Психотерапевт использует эмпатию, отзеркаливание, молчание, интерпретацию и резюмирование для работы с состоянием человека.

Коучинг фокусируется на изменениях в конкретных сферах человеческой деятельности: карьера, спорт, отношения, семья.

Психотерапия держит фокус на работе с состоянием человека, его эмоциями и призмой, через которую мы смотрим на жизнь.

В коучинге клиент играет активную роль, принимая решения и ответственность за свои действия.

В психотерапии клиент может быть более пассивным, позволяя терапевту вести процесс.

В коучинге под результатом понимают достижение конкретной цели в конкретной сфере жизни. Например, рост дохода или смена работы.

Результат в терапии — изменение способа восприятия. Например, новый взгляд на отношения или новые способы решать проблемы.

И коучи, и психотерапевты обязаны соблюдать конфиденциальность информации, полученной от клиентов.

Оба подхода следуют строгим этическим принципам и максимально защищают клиента в процессе работы.

Найти новые цели и смыслы поможет лайф коучинг. В нём вы поставите амбициозные цели, поймёте, как их достигать и сможете зажечь себя на прорыв. Подойдёт тем, кто застрял в болоте повседневности, потерял цели и ориентиры, не знает, куда идти дальше или не находит на это сил

Если вам важно получить новые навыки или развить уже имеющиеся, то будет полезен личностный коучинг. Здесь коуч поможет понять, какие скиллы нужны и составить план по их получению или развитию. Это хорошая возможность пройти сложный путь вместе с опытным наставником

Ваши счета в вечном хаосе, а семейный бюджет вызывает желание перестать им заниматься? В этих вопросах отлично подойдёт финансовый коучинг. Вы проработаете отношения с деньгами, привьёте себе любовь к планированию и научитесь разбираться с личными и семейными финансовыми потоками

Когда хочется быть в классной форме, нужен спортивный коучинг. Вы определите, какие изменения в образе жизни нужны, напишете план для достижения конкретных показателей по здоровью и сможете его реализовать при постоянной поддержке коуча

Помогает карьерный коучинг. В нём вы определите карьерные цели и пути их достижения. Это позволит вам стать успешным профессионалом в выбранной области. Коуч также поможет преодолеть препятствия на пути, научит эффективно строить и планировать карьеру

Изменить свою жизнь к лучшему

Получить или развить навыки

Разобраться с финансами

Улучшить физическую форму или здоровье

Продвинуться в карьере или бизнесе

У наших коучей есть обязательное высшее образование в области психологии, менеджмента, работы с людьми или других смежных областях. Но это не всё: чтобы работать с нами, они дополнительно проходят специализированное обучение в области коучинга

Образование

Наши коучи в своей работе:

• Всегда думают о вас и вашем комфорте
• Защищают персональные данные и конфиденциальность сессий
• Руководствуются строгими этическими нормами, которые на 100% защищают ваши интересы

Этика и принципы

Сертификат подтверждает:

• Уровень образования
• Количество лет и качество опыта

Включает:

• Курс обучения с практикой
• Обязательную сдачу экзаменов

Отбираем коучей с документально подтверждённым опытом:

• больше 2 лет в реальной работе с клиентами
• больше 50 принятых клиентов за 2 года

Это важно, потому что чем больше клиентов успешно принял коуч, тем больше вероятности, что он сможет помочь и вам

Опыт работы

Сертификация

Гарантия качества

Аккредитованное современное образование и проверенная сертификация наших специалистов гарантируют, что коуч прошел строгий процесс проверки и соответствует международным стандартам качества. Вы можете быть уверены в профессионализме и компетентности коуча

Доказанная эффективность

Наши коучи имеют доказанную эффективность в работе с клиентами. Они используют проверенные методы и подходы, которые реально помогают достигать целей

Профессиональное развитие

Работа с нашим коучем может помочь вам в собственном профессиональном развитии. Коуч может предложить новые идеи, стратегии и инструменты, которые помогут вам расти и развиваться

Поддержка и мотивация

Наши специалисты дают поддержку и мотивацию на протяжении всего процесса работы с вами. Помогают клиенту преодолевать трудности, сохранять фокус на цели и поддерживать высокий уровень мотивации

Конфиденциальность и безопасность

Обращение к нашему коучу гарантирует, что вы будете работать с профессионалом, который соблюдает строгие этические нормы и прозрачные принципы конфиденциальности. Это означает, что вы можете быть уверены в безопасности своих личных данных и информации

Персональный подход

Наши коучи используют в работе широкий спектр инструментов и методов, адаптируют их под каждый запрос и каждого клиента. Это позволяет работать в подходе, который учитывает уникальность именно вашей ситуации, именно ваши обстоятельства и цели

Долгосрочные результаты

Работа с нашим коучем приведёт к долгосрочным результатам. Он может помочь вам развить навыки и стратегии, которые будут полезны не только в краткосрочной перспективе, но и при игре в долгую

Выберите коуча и забронируйте время для встречи

В анкете коуча вы найдёте временные слоты, которые доступны именно у него. Нажмите на один из них, чтобы забронировать его для себя

Оплатите встречу

После бронирования временного слота вам откроется возможность для оплаты встречи, сделайте это любым удобным способом: картой, по СБП, через Яндекс или T-Pay 🙂

Проведите сессию

После оплаты вы получите на email уведомление со всеми деталями. Мы будем ждать вас на сессии

Заполните анкету о себе

Вот тут. Это займёт пару минут и поможет коучу лучше подготовиться ко встрече

Поделитесь впечатлениями о сессии

Мы отправим вам небольшой опрос, чтобы понять, как всё прошло, и попросим заполнить его. Это поможет нам понять ваше состояние после сессии и в целом стать лучше 🙏

1

2

3

4

5

Мне нравится коучинг с Зигмундом. Услышали запрос, быстро подобрали коуча и я пошла в проработку целей.

Первая сессия, хоть и была знакомством, прошла отлично и уже к её финалу мы смогли выйти на план, что мне делать. Коуч, поскольку одновременно и психолог, предложила небанальный взгляд на мою карьерную цель, использовала разные техники и подходы в работе над планом по достижению, это кажется особенным преимуществом.

По цене понравилось, что не дорого относительно рынка, а получаешь по сути 2в1: и техники из психотерапии, и коучинговый подход.

Была небольшая заминка перед 1ой сессией, но мы быстро её решили и всё прошло ок. Теперь работаю с коучем и довольна первыми результатами 😇

На данный момент прошла уже 3 сессии с коучем. Понравилось, что из предложенных специалистов я сразу выбрала «того самого», с которым мы были на одной волне.

Перед первой сессией волновалась, т. к. это был мой первый опыт в коучинге. Но все прошло максимально комфортно 🙂

Не ожидала, что смогу так спокойно рассказать о своих проблемах незнакомому человеку. Уже в конце первой сессии коуч предложил мне методики, которые сейчас учусь применять и внедрять в свою жизнь на постоянной основе и под его чутким руководством. И мне нравится видеть, как это даёт результаты!

Работа с коучем однозначно интересная и полезная. Очень помогает, когда мотивации не хватает и каждый раз думаешь, что начнёшь делать что-то с понедельника.

зам. главного бухгалтера

бухгалтер

Юлия

Елена

Для меня это был полностью новый опыт: раньше ни в терапии, ни в коучинге не работал и не знал, что это такое.
Но случились проблемы и друзья посоветовали Зигмунд. Сначала был скепсис, потому что я в целом привык рассчитывать только на себя, но придя к коучу я понял, что это не совсем верная стратегия.
Во-первых, это взгляд на ситуацию со стороны, и что важно, независимый взгляд.
Во-вторых, это современные гибкие подходы к решению разных проблем. Меня, закостенелого человека советской закалки, это отдельно порадовало.
Ну и в-третьих, Елена очень хорошо поработала с моей головой: с установками и мышлением, привычками и стереотипами, которых у меня многовато.
Рекомендую коуча всем, кто столкнулся с проблемой и не знает, как подступиться к решению.

СЕО

Василий

Честно говоря, раньше не пользовался подобными услугами, не видел для себя смысла. Пойти к коучу заставила девушка, и этот выбор оправдал себя. На первой сессии познакомились, обсудили запрос и наметили план работы. На второй сессии пошли по плану, ну, а сейчас прошла уже 5 сессия и я могу сказать, что коучинг — это хороший инструмент для тех, кто хочет поработать над целями в любой сфере жизни

Отдельно порадовала поддержка, любой вопрос решается быстро и просто, без страданий 🙂

менеджер

Никита

Бот поддержки в Telegram

Лайф коучинг

Это процесс, который помогает людям:

• Улучшить качество своей жизни
• Достичь баланса между работой и личной жизнью
• Определить жизненные цели и приоритеты
• Найти способы достижения этих целей

Личностный коучинг

Направлен на:

• Развитие личности
• Повышение самооценки
• Укрепление уверенности в себе
• Улучшение межличностных отношений

Финансовый коучинг

Помогает клиентам:

• Управлять своими финансами
• Строить семейный бюджет
• Сокращать долги
• Достигать финансовых целей

Спортивный коучинг

Используется для:

• Улучшения вашей физической формы
• Выстраивания отношений со спортом
• Развития ментальной устойчивости
• Развития мотивации к тренировкам

Карьерный коучинг

Помогает в:

• Достижении профессиональных целей
• Продвижении по карьерной лестнице
• Улучшении коммуникативных навыков
• Усилении лидерства и стратегического мышления

Вот некоторые университеты, в которых учатся наши коучи:

• Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова (МГУ)
• Symbiosis Coaching University (USA)
• Российский государственный социальный университет (РГСУ)
• Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ)
• Association for Coaching (Великобритания)
• Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ)
• Московский институт психоанализа
• Международный институт коучинга (МИК)
• Erickson Coaching International University (Canada)
• Институт коучинга и тренинга (ИКТ)
• Besser Siegmund Institute
• Институт практической психологии и психоанализа (ИППиП)
• Российская академия коучинга (РАУ)
• Восточно-Европейский Гештальт Институт «ВЕГИ»

Образование

Аккредитация

Что такое аккредитация

Как коуч проходит аккредитацию

Где аккредитованы наши коучи

Что такое сертификация

• Сертфикация — процесс получения коучем сертификата
• Он подтверждает уровень образования и количество лет опыта
• Сертификация коучей может быть разной и зависит от организации, которая её делает

Обычно сертификация включает в себя:

• Прохождение определённого курса обучения
• Сдачу экзаменов
• Выполнение практических заданий

Где сертифицированы наши коучи

Международная федерация коучинга (ICF)

International Coaching Union (ICU)

European Mentoring and Coaching Council (EMCC)

Association for Coaching (AC)

Опыт работы

В чём измеряют

Почему это должно быть важно для вас

Индивидуальный подход

Качество услуг

Результативность

Доверие и уверенность

Расширение возможностей

Если вы коуч и хотите сотрудничать с Зигмундом, напишите в нашего бота и расскажите о себе

Сотрудничество